HOME» ブログ» インフルエンザ流行中です インフルエンザ流行中です 2018. 1. 20更新 ただいまインフルエンザが流行中です。外出時のマスク着用(特に人の多い場所に長時間いる場合)や、うがい・手洗いで感染はだいぶ防げます。また、体力が低下すると感染しやすくなりますので、できる限り十分な睡眠や、栄養のバランスのとれた食事をとってください。 かかったかな?と思われた時は暖かくして休み、いつもの風邪よりしんどい感じならば早めに医療機関を受診しましょう。