花粉症といえば春のスギ、ヒノキのイメージが強いのですが、秋にも原因となる花粉は飛んでいます。秋の花粉症の主な原因は、空き地などに繁殖する雑草で、ブタクサやヨモギイネ科のカモガヤが代表的なものです。これらの草が開花期を迎える9月～11月に花粉が飛散し、花粉症を引き起こします。
ハウスダスト（ホコリ、ダニの死骸やフン）もアレルギー症状を引き起こす原因になります。

＜日常生活で出来る対処法＞
・原因植物に近づかない。
草原や川辺、土手など植物が多く繁殖している場所を避けるようにしましょう。

・衣服の花粉を払い落とす。
家の中に花粉を持ち込まないように髪の毛や衣服をはたいてから家に入りましょう。

・部屋の掃除。
こまめにカーペットについた、ダニ、ハウスダストの掃除をしたり、寝具の洗濯をしましょう。
天日に干すのもよいでしょう。